We raden jullie aan om samen aan hem te vertellen dat jullie uit elkaar gaan. Er zijn boekjes, afgestemd op de leeftijd van je kind, die daarbij kunnen helpen.
In een ouderschapsplan kunnen jullie afspraken vastleggen over belangrijke onderwerpen. Bijvoorbeeld over de omgangsregeling, over hoe je elkaar informeert, over schoolkeuze en ouderavonden, medische zaken en sparen.
Is het lastig om samen zo’n plan op te stellen? Kijk dan eens bij ‘Ouderschap na scheiding’ hoe wij jullie kunnen ondersteunen.

Er is een verschil tussen sombere gevoelens en een depressie. Als je twijfelt, dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.
Heb je meerdere problemen en lijkt het erop dat ze met elkaar in verband houden? Dan kan het zinvol zijn om hierover te praten. Misschien is er iemand in je omgeving met wie je dat kunt. Lukt dat niet, loop dan eens binnen op een inloopspreekuur van het maatschappelijk werk. Of bel ons.
Op Grip op geld Breda vind je onder andere informatie over schulden en workshops over geldzaken.

Het beste is om met haar in gesprek te gaan om je zorgen te bespreken en je hulp aan te bieden. Misschien is ze blij dat je merkt dat ze problemen heeft en wil ze ook graag hulp. De buurvrouw kan dan (eventueel samen met jou) contact opnemen met het telefonisch aanmeldpunt van Zorg voor elkaar Breda. Ze kan zich dan aanmelden voor hulp. Of ze kan binnenlopen op één van de spreekuren in de wijk. Zij krijgt dan een persoonlijk gesprek met een maatschappelijk werker.

Soms staat iemand niet open voor hulp. Wil niet met je praten of blijft alles ontkennen. Als je toch zorgen blijft maken over je buurvrouw neem dan contact op met het Meldpunt Zorg en Overlast van de GGD. De sociaal verpleegkundigen van het Meldpunt werken samen met hun netwerkpartners mee aan het verbeteren van de leefsituatie van jouw buurvrouw. De netwerkpartners zijn huisartsen, woningbouwcorporaties, maatschappelijk werk, Gemeente, MEE, verslavingszorg, GGz en Bemoeizorg.
Meldpunt zorg en overlast ( 076-5282261), meldpunt@ggdwestbrabant.nl.