Een nieuwe gezinssamenstelling brengt veel veranderingen met zich mee. Het is voor iedereen van belang dat er voldoende ruimte is om aan de nieuwe situatie en aan elkaar te wennen. Neem daar de tijd voor.

Het is een lastige situatie als je het vermoeden hebt dat je moeder dement wordt. Het komt vaak voor dat iemand dit eerst nog ontkent, of niet zo ervaart. Vraag aan anderen uit haar omgeving of zij ook iets merken aan je moeder. Spreken zij hierover wel eens met haar?
Het beste is om rustig met je moeder in gesprek te gaan over wat jij denkt dat er aan de hand is. Benoem wat je ziet en waar jij je zorgen om maakt. Je kunt je moeder vertellen, dat het je gerust zou stellen als ze een afspraak maakt bij de huisarts. Deze kan haar als dat nodig is verwijzen naar een geriater of een geheugenpoli. Misschien kan ook de Thuiszorg iets voor haar betekenen.
Kom je er zelf niet uit hoe je dit moet aanpakken? Of vind je het fijn om samen met een professional een gezamenlijk plan te maken? Maak dan via Zorg voor elkaar Breda een afspraak met een maatschappelijk werker die gespecialiseerd is in ouderenzorg.

Kleuters vallen vaak moeilijk in slaap of worden ’s nachts regelmatig wakker. Zij kunnen fantasie en werkelijkheid niet goed onderscheiden. En last hebben van ‘typische kleuterangsten’. Bang zijn in het donker. Of denken dat er een monster onder het bed zit of in de kast.
Het is belangrijk om je kind elke dag op ongeveer dezelfde tijd op bed te leggen. Zorg voor rust een halfuur voor het slapen. Dus niet meer op de tablet of gamen op de computer, X-box of Playstation. Vermijd enge films op tv. Stel een wilde stoeipartij uit tot de volgende dag.
Zorg voor ‘een vast bedritueel’. En eindig met een rustig moment: lees samen een verhaaltje, neem de dag door of luister naar rustige muziek.
Kinderen voelen zich veilig als ze weten dat je niet ver weg bent. Doe een klusje in de buurt van de slaapkamer van je kind. Dat kan helpen om je kind zelfstandig in slaap te laten vallen. Spreek duidelijk met je kind af dat je over een half uurtje komt kijken of het al slaapt. Ook al roept je kind tussendoor, probeer toch zo min mogelijk zijn kamer in te lopen.
Blijf je met vragen zitten? Neem dan gerust contact op met CJG Breda.