Begin met je af te vragen: ben ik duidelijk, weet mijn kind wat ik verwacht?
Wil je iets van je kind? Zorg dan dat je dicht bij je kind staat. Maak oogcontact en praat rustig. Wees kort en concreet. Leg de nadruk op wat je van je kind verwacht: bijvoorbeeld op de stoep blijven, op de bank zitten. En niet op wat het niet mag doen: niet de straat op lopen, niet springen op de bank.
Kinderen in de basisschoolleeftijd hebben behoefte aan duidelijke regels en grenzen. Probeer consequent te blijven en niet te vaak uitzonderingen te maken. Vanaf ongeveer 7 jaar kunnen kinderen goed meedenken over de regels en afspraken in huis. Je kunt deze samen opschrijven of tekenen. En ophangen op een centrale plek in huis.
Wil je beter leren omgaan met negatieve gevoelens (woede, frustratie) van je kind? Op how2talk2kids.nl vind je tips per leeftijdsgroep.

We raden jullie aan om samen aan hem te vertellen dat jullie uit elkaar gaan. Er zijn boekjes, afgestemd op de leeftijd van je kind, die daarbij kunnen helpen.
In een ouderschapsplan kunnen jullie afspraken vastleggen over belangrijke onderwerpen. Bijvoorbeeld over de omgangsregeling, over hoe je elkaar informeert, over schoolkeuze en ouderavonden, medische zaken en sparen.
Is het lastig om samen zo’n plan op te stellen? Kijk dan eens bij ‘Ouderschap na scheiding’ hoe wij jullie kunnen ondersteunen.

Kleuters vallen vaak moeilijk in slaap of worden ’s nachts regelmatig wakker. Zij kunnen fantasie en werkelijkheid niet goed onderscheiden. En last hebben van ‘typische kleuterangsten’. Bang zijn in het donker. Of denken dat er een monster onder het bed zit of in de kast.
Het is belangrijk om je kind elke dag op ongeveer dezelfde tijd op bed te leggen. Zorg voor rust een halfuur voor het slapen. Dus niet meer op de tablet of gamen op de computer, X-box of Playstation. Vermijd enge films op tv. Stel een wilde stoeipartij uit tot de volgende dag.
Zorg voor ‘een vast bedritueel’. En eindig met een rustig moment: lees samen een verhaaltje, neem de dag door of luister naar rustige muziek.
Kinderen voelen zich veilig als ze weten dat je niet ver weg bent. Doe een klusje in de buurt van de slaapkamer van je kind. Dat kan helpen om je kind zelfstandig in slaap te laten vallen. Spreek duidelijk met je kind af dat je over een half uurtje komt kijken of het al slaapt. Ook al roept je kind tussendoor, probeer toch zo min mogelijk zijn kamer in te lopen.
Blijf je met vragen zitten? Neem dan gerust contact op met CJG Breda.