Je zou een familielid of vriend kunnen vragen om je te helpen. Lukt dit niet, dan is het mogelijk dat een vrijwilliger je hierbij helpt. Ook zou je kunnen deelnemen aan de workshop ‘Opgeruimd staat netjes’. Je wordt dan geholpen bij het ordenen van je administratie. Voor deze workshop kun je je aanmelden via Grip op geld Breda. Je kunt ook binnenlopen op een inloopspreekuur van het maatschappelijk werk of bellen. Dan wordt samen met je bekeken welke acties kunnen worden ondernomen.

Binnen RUPS worden sekswerkers begeleid bij vragen rondom hun werk. Als je wil stoppen met het sekswerk, kan een begeleidster van RUPS samen met jou de financiële gevolgen in kaart brengen. Misschien kun je een uitkering aanvragen, een regeling of een voorziening. Onderzoeken wat voor kwaliteiten je hebt. En hoe je je dagen anders gaat invullen.

Begin met je af te vragen: ben ik duidelijk, weet mijn kind wat ik verwacht?
Wil je iets van je kind? Zorg dan dat je dicht bij je kind staat. Maak oogcontact en praat rustig. Wees kort en concreet. Leg de nadruk op wat je van je kind verwacht: bijvoorbeeld op de stoep blijven, op de bank zitten. En niet op wat het niet mag doen: niet de straat op lopen, niet springen op de bank.
Kinderen in de basisschoolleeftijd hebben behoefte aan duidelijke regels en grenzen. Probeer consequent te blijven en niet te vaak uitzonderingen te maken. Vanaf ongeveer 7 jaar kunnen kinderen goed meedenken over de regels en afspraken in huis. Je kunt deze samen opschrijven of tekenen. En ophangen op een centrale plek in huis.
Wil je beter leren omgaan met negatieve gevoelens (woede, frustratie) van je kind? Op how2talk2kids.nl vind je tips per leeftijdsgroep.